Er zijn meerdere manieren om CBD-olie in te nemen. Daar is de CBD-capsule één van. Waaruit bestaan deze capsules? Waarom zou je ze gebruiken? Wat is het verschil met CBD-druppels? In dit blog lees je er alles over.
Waaruit bestaat een CBD-capsule?
Een CBD-capsule bestaat uit twee delen: een omhulsel en de CBD-olie. Zo’n omhulsel is gemaakt van een natuurlijk materiaal dat gemakkelijk door je lichaam is te verteren. Meestal is dit een soort gelatine. Er zijn ook veganistische capsules.
Binnenin de capsule zit CBD-olie. Dit is een olie waarin CBD is verwerkt – een werkzame stof uit hennep.
Deze olie is legaal, niet verslavend en wordt in Nederland als voedingssupplement verkocht.
Waarom CBD-capsules?
Je kunt CBD-olie innemen met CBD-capsules, maar ook via CBD-druppels uit een flesje. Toch gebruiken veel mensen regelmatig CBD-capsules. De voordelen van CBD-capsules:
- Geen smaak en geur. De smaak van CBD-olie wordt regelmatig omschreven als aards of grassig. Wat je er ook van vindt, het heeft in ieder geval een sterke smaak. CBD capsules zijn smaakloos en geurloos. Goed nieuws voor als je de smaak van CBD-olie vies vindt. Of wanneer je bang bent dat de olie je adem verslechtert.
- Altijd dezelfde dosering. CBD-capsules zijn ideaal als je niet iedere dosis handmatig wilt afmeten, zoals met een flesje wél moet. Het druppelen van de olie kan best lastig zijn. Een CBD-capsule bevat altijd de juiste dosering.
- De juiste temperatuur. CBD-olie moet je koel bewaren, maar innemen op kamertemperatuur. Dit omdat koele olie vaak stroperig is en lastig op je tong druppelt. Bij een CBD-capsule hoef je hier niet op te wachten – je kunt ze direct innemen!
- Handig mee te nemen. Het innemen van capsules is handig voor als je onderweg bent, omdat je ze gemakkelijk op openbare plekken kunt innemen.
Hoe werkt een CBD-capsule?
Om hun werk te kunnen doen, moeten de stofjes in je bloed worden opgenomen. Met een capsule kan dit op twee plekken gebeuren: in de maag of in je darmen.
Het spijsverteringssysteem neemt de cannabidiol op wanneer de capsule opengaat. Vanaf dat moment gaat het je bloedbaan in.
Maar het moment van breken verschilt per type capsule. Zo zijn er bijvoorbeeld capsules die al oplossen in de maag. Er zijn ook maagzuurresistente CBD-capsules. Dit betekent dat wanneer de capsules in de maag komen, ze niet door het maagzuur worden afgebroken. Deze capsules breken pas in de darmen.
Lees ook: wat zijn de bijwerkingen van CBD-olie?
Hoe neem je een CBD capsule in?
Dat is makkelijk! Zet een groot glas water klaar, of een ander drankje dat je lekker vindt. Slik één capsule door en spoel het weg zoals een paracetamol. Klaar is Kees! Het maakt weinig uit of je dit op een volle of lege maag doet.
Tip: ooit van CBG-olie gehoord? In dit blog lees je wat het verschil tussen CBD en CBG is.
Het verschil tussen tussen CBD-druppels en CBD-capsules
Veel mensen vragen zich af wat het verschil is tussen CBD-druppels en CBD-capsules. Daar kan ik kort over zijn: dat is er eigenlijk niet. De CBD-capsules zijn namelijk gevuld met dezelfde olie. Het enige verschil is de inname. CBD-olie kun je druppelen of door je eten of drinken doen. CBD-capsules neem je net als een paracetamol.
CBD-druppels lijken hun werk wel wat sneller te doen. Dit zou komen doordat CBD-olie meestal onder de tong wordt gedruppeld. Op die manier wordt het direct in het bloed opgenomen, terwijl capsules eerst nog moeten worden verteerd.
Dit artikel is geschreven door Herre
Herre schrijft op The Health Issue vooral over drie van z'n hobby's: sport, reizen en lekker eten.
