We probeerden Green Juice van Nutribites [Review]

Green juice test

Er zijn verschillende juices op de markt die je helpen met het binnenkrijgen van extra voedingsstoffen. Maar wat zit er eigenlijk allemaal in? En is het lekker, of even doorbijten? Vandaag: een review van Nutribites Green Juice.

Wat belooft Nutribites?

Nutribites belooft het volgende over de Green Juice: “Al jouw favoriete superfoods in één heerlijk drankje. Zonder dagelijkse boodschappen, geen juicer nodig en nooit meer gedoe met schoonmaken!”

Ze lijken zich te richten op mensen die nu een juicer of sapcentrifuge gebruiken. Om eerlijk te zijn gebruik ik geen van beide. Vooral omdat deze apparaten veel ruimte in beslag nemen en ik geen zin heb om alles iedere dag schoon te maken. Wat dat betreft is de Green Juice dus een interessant alternatief. 

Wat is de Green Juice?

De Green Juice is een voedingssupplement in poedervorm. Je kunt iedere dag een schepje toevoegen aan water, (plantaardige) melk, smoothies of juices. Nutribites raadt zelf 5-20 gram per dag aan.

  • Ondersteunend: 5 gram (half maatschepje) per dag als je gezond leeft en eet.
  • Normaal: 10 gram (1 maatschepje) per dag.
  • Turbo: 2 x 10 gram (1 maatschepje) per dag, verdeeld over twee momenten.

Het grote voordeel van de Green Juice is dat het een snelle en eenvoudige manier is om goede voedingsstoffen binnen te krijgen. Je moet dit soort producten niet zien als vervanging, maar als extra kick. En wat ons aansprak: het is vegan! De Green Juice van Nutribites haalt alles uit plantaardige ingrediënten.

Review Nutribites Green Juice

De verpakking ziet er netjes uit, niet heel anders dan andere poeders. Het is een pot met 300 gram. Overigens heeft Nutribites ook een proefverpakking met 70 gram, voor als je eerst een kleinere hoeveelheid wilt proberen. Het label is duidelijk: veel voedingssupplementen gebruiken moeilijke teksten om ‘professioneel’ over te komen, maar dit is veel fijner. Geen ingewikkelde Latijnse benamingen voor de ingrediënten, maar gewoon de Nederlandse term. Lekker transparant!

De ingrediëntenlijst ziet er veelbelovend uit. Ik noem een paar die het meeste opvallen. 

Tarwegras, dit is het belangrijkste onderdeel van de Green Juice. Tarwegras is een superfood die rijk is aan voedingsstoffen, waaronder aminozuren. Goed om te zien dat het poeder veel tarwegras bevat, in plaats van een supergoedkope en nutteloze vulstof. 

Chlorella, spirulina en kelp zijn algen en zeewieren. Hierin zit onder meer veel ijzer en vetten die je normaal uit vis haalt. Voor voor vegetariërs en veganisten zijn algen en wieren een goede vervanger voor belangrijke voedingsstoffen.

Ashwaganda (Indiase ginseng) kende ik niet, maar het heeft versterkende en zelfs ontstekingsremmende eigenschappen. Het wordt al eeuwen gebruikt als ayurvedische geneeswijze.

Naast deze ‘bijzondere’ ingrediënten bevat de Green Juice ook veel ingrediënten die er op het eerste oog gewoontjes uitzien, zoals appel, spinazie, blauwe bes en boerenkool. Deze soorten groenten en fruit zijn lang niet allemaal onderdeel van de superfood-hype. Toch bevatten ze veel goede voedingsstoffen – soms nog meer dan bepaalde superfoods.

Ik vind het zelf heel leuk dat Nutribites niet alleen voor de gehypete producten (zoals matcha-poeder) gaat, maar ook ‘gewone’ groenten en fruit toevoegt aan de Green Juice. 

Review green juice nutribites

Voor de test heb ik de normale hoeveelheid aangehouden, één schepje per dag. Ik heb het eerst geprobeerd met water, maar ik ben al snel overgestapt naar mixen met havermelk of een ontbijtsmoothie.

De smaak is een beetje grassig (door het tarwegras) en munt- of menthol-achtig. Daarnaast komt de stevia-smaak ook naar voren. Ik vind dat niet erg, maar ik merk dat ik het in de ochtend makkelijker wegdrink met een glas havermelk dan met water. Ook de combinatie met kokoswater bevalt goed, voor on the go. 

Na een week gebruiken merkte ik dat ik een energieker gevoel had, zonder dat zenuwachtige gevoel dat je soms van koffie krijgt. Als je het ’s ochtends neemt, heb je gelijk een soort kickstart van je dag. Ik merkte sowieso dat het heel makkelijk was om in mijn dagelijkse routine op te nemen. 

Conclusie review Nutribites

Als je wilt beginnen met Green Juice, raad ik zeker aan om deze van Nutribites in je overwegingen mee te nemen. In tegenstelling tot sommige andere juices, bevat deze een breed palet aan voedingsstoffen, veel vezels en weinig opvulstoffen.   

Geen enkel product kan in zijn eentje een ongezonde levensstijl gezond maken. Maar deze Green Juice is een waardevolle toevoeging aan een gezonde leefstijl.

Het bevat veel verschillende superfoods en daardoor voedingsstoffen, die je heel makkelijk toevoegt aan je dagelijkse shake. Als je de smaak goed vindt, kun je de Green Juice ook prima aan water toevoegen. Je kunt ook je dagelijkse smoothie of ontbijtbowl upgraden. 

Als je iedere dag een schepje Green Juice toevoegt aan je eetpatroon, krijg je moeiteloos een hele berg aan extra voedingsstoffen binnen. En door de extra kick die je krijgt van alle goede voedingsstoffen, zijn wij fan!

Dit artikel is geschreven door Health Issue redactie

Gerelateerde berichten