Smoothie van chocola, pindakaas en banaan

Smoothie Vegan
Chocola en banaan smoothie

Ingrediënten

  • 350 ml water, melk of yoghurt
  • 2 el proteïnepoeder (vanille)
  • 1 banaan
  • handje spinazie
  • 2 el pindakaas
  • 1 el cacao nibs of cacaopoeder

Deze combinatie lijkt misschien weird, maar heel lekker. De heilige drie-eenheid van chocolade, pindakaas en banaan zorgt voor een rijke smoothie die vooral in de koude herfst– en wintermaanden voor veel blijdschap zorgt. Deze smoothie is vol van smaak en zeker weten dat je hier even op vooruit kunt. 

Let op: sommige soorten (of merken) pindakaas bevatten veel suikers. Ik raad je aan om te kiezen voor een biologische pindakaas.

Als je de smoothie vegan wilt maken, vervang je de melk of yoghurt door een plantaardig alternatief, zoals amandelmelk of sojayoghurt.

Bereidingswijze: alles in de blender. Klaar!

Gezonde recepten