Recepten

Quinoa Ontbijtbowl: De ultieme eiwitrijke en snelle start

Een voedzame bowl met quinoa, chiazaden en noten voor een energierijke start van je dag.

Geroosterde zoete aardappelsalade: lekker en gezond!

Heerlijke geroosterde zoete aardappelsalade, gecombineerd met feta, pecannoten en een honing-balsamico dressing. Een voedzaam en smaakvol gerecht.

Chiapudding basisrecept

Chia pudding: een voedzaam ontbijt rijk aan vezels en omega-3. Eenvoudig te maken met amandelmelk, chiazaad en toppings. Ideaal voor vegetariërs en veganisten.

Appeltaart-kwark-ontbijt: een lekker en gezond ontbijt-recept

Voor iedereen die denkt dat TikTok vol staat met alleen maar dansjes heb ik goed nieuws: je vindt hier ook heerlijke recepten. Zo kwam ik zelf dit appeltaart-kwark-ontbijt recept een tijdje geleden tegen. Sindsdien is dit een vast onderdeel van mijn eetschema.

Vegan keto courgetti avocado

Een van mijn lievelingsgerechten? Pasta met avocado. En echt, deze courgetti avocado moet je een keer geproefd hebben. Ik heb dit recept keto-vriendelijk gemaakt door – heel simpel – de spaghetti te vervangen door courgetti.

De ultieme matcha-smoothie: kickstart je dag!

Met deze groene matcha-smoothie geef je je dag een enorme boost. Matcha kan een positief effect hebben op je energieniveau en algemene gezondheid.

Bananenpannenkoeken: het ultieme ontbijtrecept

Eindelijk weekend? Tijd voor een uitgebreid ontbijt: pancakes, vers fruit en mimosa’s. Voor deze bananenpannenkoeken heb je slechts 2 ingrediënten nodig.

Lekkere mueslirepen met zaden en noten

Recept voor mueslirepen met gezonden zaden en noten Dit is een variatie op de gewone mueslireep. Bomvol superfoods zoals hennepzaad ...

Chocolade mueslireep: lekkere en gezonde snack

Deze chocolade mueslireep is de ultieme upgrade van het traditionele mueslirepen recept. De repen zijn een verantwoorde snack. Ten minste, als je niet uitschiet met de chocola. Deze chocolade mueslireep is voedzaam, rijk aan vezels en makkelijk om mee te nemen.

Populaire categorieën

CBD-olie Food blog Leisure Lifehacks Nieuws Voedingsschema Work-out Recepten